春天来了,天气暖和了,食物也变得不安分起来。家里常备的蔬菜,若是存放的时间长了或是存储不当,就会出现发芽的情况,大蒜发芽,土豆发芽,洋葱发芽等等再常见不过。这些蔬菜就发芽后究竟能不能吃?这次我们找到了专家,来了解一下吧。
关于这样的一个问题,市民的看法也不完全一样。市民张阿姨:“我只是出差一个星期回来,你看都发芽了。这个洋葱好像可以当大蒜来吃了,再看一下这个土豆,芽都很高了。”张阿姨认为发芽的蔬菜仍旧能吃。市民李阿姨:“发芽的蒜头可以吃,发芽的土豆不可以吃。”市民小王:“不能吃,肯定都不能吃。”经过一圈的走访,发现大家对这样的一个问题看法不一,我们赶快请专家来解答下。
农学院专家:“我们蔬菜发芽以后能不能吃?我们具体依据情况分成三大类,一类:发芽以后能吃,但口感不如发芽前;二类:发芽就不能吃的,它里面因为产生了一些对身体有害的毒素;三类:是发芽以后口感会更好的,吃起来比发芽前口感更舒服的。”
那具体哪些发芽的蔬菜能吃,哪些不能吃呢?就如发芽如大葱般的洋葱,究竟还能不能吃呢?专家这样认为,这个洋葱的话已经发芽了,里面的营养已经被消耗,它的品质会下降,口感也没有原来那么好,但是吃起来是也没什么毒性,一点问题都没有。
我们发芽的大蒜跟我们的大葱,都是可以吃的,但是吃起来口感就要差很多,因为已经发芽,鳞茎已经干瘪,所以在吃的过程中,大家会觉得辣味可能没有原来那么浓,它的大蒜素含量下降了,所以调味的效果没有发芽之前好。
发芽的生姜,也能吃的,而且发芽部位的口感会更好,因为它比较嫩,但是辣味没有老姜头那么辣;像红薯长芽也能吃的,只是它的粉度没那么高了,因为本身淀粉被消耗掉了,那么从它的营养价值来讲也是不变的,主要是口感会下降。因为本身红薯的叶、红薯的藤,也是都可以吃,一点毒素都没有,所以还是很安全的。