家住河北的周女士，今年32岁了，一年前她和先生通过相亲认识后，没过多久便结婚，但是两个人备孕了近半年，还是没有一点反应。

　　起初，她认为是两工作和生活上的压力太大，导致两人的身体各方面都不达标，于是便拉着丈夫去医院检查。

　　检查结果出来，医生告诉周女士她的甲状腺激素分泌不足，这是会影响备孕的，即使在这种情况下怀孕了，也会对胎儿产生一定影响。

　　周女士心里说不出的难过和心酸，明明别人都那么好运，而自己为何会出现这样一种情况？

　　医生指出，甲状腺激素分泌不足，其最主要的原因就是甲状腺功能受损。在和周女士沟通中，医生发现她的甲状腺出现一些明显的异常问题和平时常吃的”1素“有关。

　　原来，周女士本人很喜欢吃韭菜，也听说吃韭菜能够健脾养肝，但是万万没想到，这竟然能导致甲状腺受损。

　　医生解释道，韭菜属于发物，而且对人体极具刺激性，经常吃韭菜会刺激甲状腺细胞，引起腺体激素水平异常。所以建议甲状腺不好的人，还是是少吃或不吃韭菜为好。

　　菠萝，是春夏市场常见的水果，其中所蕴含的丰富的水分和营养，能够在一定程度上帮助促进消化，提升人体免疫力。

　　但是菠萝中含有的糖分和镁较多，摄入人体过多，会给甲状腺带来负担，同时菠萝中含有菠萝蛋白酶，会对人体内分泌造成影响，而甲状腺是人体至关重要的内分泌腺体，也会受到损伤，所以，大家食用菠萝的时候肯定要适当。

　　花椒、辣椒等都属于辛辣食物，这些食物经常吃，会不断地刺激身体的组织和免疫细胞，导致自身的代谢出现异常，从而会加重甲状腺受损程度。

　　长期熬夜，会使甲状腺功能受到阻碍，从而损伤人体内分泌系统，引发内科疾病。

　　人体的新陈代谢的时间是夜间十一点左右开始，只有按时上床睡觉，甲状腺才能顺利地完成工作，保证我们每天能量满满。返回搜狐，查看更加多