有些一到冰冷时节就四肢冰凉的人喜欢吃韭菜来补阳气。有经历的人指出，韭菜虽能壮阳，但不是一切四肢易发凉的人都适合吃。

  北京中医药大学隶属东方医院亚健康科主任彭玉清指出，韭菜又称“壮阳草”、“起阳草”。一般来说，阳虚体质、阳气缺乏的人能够吃韭菜来壮阳。但年青、比较衰弱的女人，虽然在秋冬时节相同表现为四肢冰凉，但未必便是阳虚体质、阳气缺乏。她们往往是气血缺乏形成的四肢发凉，吃韭菜来补阳气反而易上火。

  专家提示，这类女人要改进秋冬时节四肢发凉的状况、弥补气血，能够多吃些含铁多的补血食物，如桂园、枣、瘦肉(最好是鸡肉、牛肉)、猪肝等。还能够用桂园、红枣、莲子来做羹，都能改进气血缺乏的状况。(杨凤立)

  我国施行高温补助方针已有年初了，可是多地规范已数年未涨，高温补贴执行遭受为难。

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